O fenômeno NoFap

Muitas vezes me perguntam sobre o movimento NoFap, como você pode imaginar. NoFap (esse nome agora é marca registrada) é um grupo on-line de homens que promovem a abstinência da masturbação ao pornô . Alegadamente, o grupo começou inicialmente como uma piada e um desafio para não se masturbar. Eles se tornaram um grupo vocal, comprometido e zeloso, cujos gritos estridentes e linguagem hiperbólica recebem bastante atenção da mídia . Não sou contra eles, mas acho que as idéias deles são simplistas e ingênuas, e promovem uma visão triste, reducionista e distorcida da sexualidade e masculinidade masculinas.

Não há nada de novo na maioria do que eles estão dizendo. No século 18, um médico suíço chamado Tissot promoveu a idéia de que a masturbação era uma doença médica, que enfraqueceu o espírito masculino e criou imoralidade e problemas de saúde. Os médicos americanos levaram essa idéia por um longo tempo, incluindo Benjamin Rush, que acreditava que a masturbação criava cegueira, e WK Kellogg, que inventou flocos de milho como parte de uma campanha anti-masturbação. Os problemas anedóticos que esses médicos estavam vendo eram os efeitos não tratados de doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis e gonorréia. O século passado dos avanços na medicina sexual nos diz que a masturbação é muito saudável – as pessoas que se masturbam mais, em média, têm relacionamentos mais saudáveis, vivem mais, sabem mais sobre seu próprio corpo e têm uma vida sexual melhor.

O pessoal do NoFap regurgita muitos mitos antigos sobre como a abstenção da masturbação os ajuda a serem mais enérgicos, mais sexuais, mais viris e mais masculinos. Eles agora o associaram ao novo culto moderno da ciência do cérebro, fazendo muitas extrapolações sobre a ciência fraca para argumentar que a pornografia tem um efeito desproporcional no cérebro. Eles também estão agora ligados a grupos morais que se opõem à pornografia por motivos feministas e religiosos, e usam a mesma linguagem cerebral para mascarar que esses argumentos são realmente morais, não médicos. Ninguém no movimento é realmente um cientista que pesquisa neurofisiologia e função. Em vez disso, são amadores entusiastas que aprenderam o suficiente sobre a ciência do cérebro para serem perigosos: veem o que esperam ver e interpretam a ciência do cérebro para apoiar suas suposições.

A estimulação sexual funciona nos sistemas de recompensa do cérebro, mas os argumentos do NoFap são baseados em idéias muito simplistas e reducionistas de como o cérebro funciona, como o sexo funciona e o que é pornô (como vídeos x imagens, erótica escrita ou filme, hardcore vs softcore, etc). Há tanta coisa que não sabemos sobre essas coisas e tantas definições subjetivas que todos esses indivíduos estão discutindo muito, muito à frente dos dados. Como eles entram no argumento com suposições morais sobre sexo, pornografia e masculinidade, estão sujeitos ao efeito de expectativa e veem o que desejam ver em pesquisas que são, na melhor das hipóteses, ambíguas.

Essa é a parte perigosa. Dados ruins, falta de conhecimento e a intrusão de valores morais é o que levou pessoas como Kellogg a discutir cirurgias como clitorectomias e o uso de restrições físicas para impedir a masturbação. Esses mesmos tipos de argumentos moralmente conduzidos levaram a homossexualidade a ser chamada de doença e as mulheres sexuais a serem rotuladas de ninfomaníacas.

O argumento mais recente do movimento NoFap é que a pornografia está causando disfunção erétil . Esta é uma questão complexa, porque é apenas nas últimas décadas que aprendemos muito sobre disfunção erétil ou começamos a perceber que é bastante comum, mesmo entre os jovens. Nos homens jovens, as causas geralmente são os efeitos de medicamentos, ansiedade , cigarros , drogas, obesidadee falta de experiência sexual. Hoje, os jovens acham fácil se masturbar no pornô. Mas então, quando com uma parceira, elas podem ficar nervosas devido à falta de experiência e ao alto grau de pressão sobre o desempenho dos homens, e têm dificuldade em obter uma ereção. Infelizmente, o movimento NoFap promove a profecia auto-realizável de que é a pornografia que cria esse efeito e, portanto, esses homens culpam a pornografia, e não a si próprios. Essa é uma infeliz direção errada, levando a externalizar esse problema, apontando a culpa por ED no posto social comum de pornografia.

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As evidências científicas que examinam essa questão continuam a crescer na direção oposta, indicando que os efeitos de altos níveis de uso de pornografia provavelmente estão ligados ao aumento da libido, e não a mais uso de pornografia. O uso de pornografia geralmente é um efeito da libido. Altos níveis de uso de pornografia e masturbação levam frequentemente à ejaculação retardada, não à dificuldade erétil. Atualmente, não há evidências que sugiram que devamos culpar ED por pornografia; já temos muitas outras coisas para explicar.

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Infelizmente, a comunidade NoFap parece cheia de pessoas que acreditam que a força de suas crenças é equivalente a evidências científicas e não reconhecem a fraqueza subjetiva de sua dependência de anedotas. Algumas de suas principais vozes parecem ser pessoas que substituíram uma obsessão do passado por pornografia por uma obsessão por lutar contra os perigos da pornografia. Acho que pornografia raramente é o problema, e que eles, como todos nós, precisam passar mais tempo se olhando. Mas você sabe quais são todos os beneficios do nofap ?A pornografia nunca é uma causa de problemas e, quando há problemas, o uso da pornografia é um sintoma . Diagnosticar o vício em pornografia é como dizer a uma pessoa resfriada que ela tem um distúrbio de espirros.

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